"Радость жизни: ценим моменты, делимся воспоминаниями"

10.07.2025 прошло чудесное занятие с мудрыми и душевными участниками – клиентами отделения общего типа. Тема занятия «Радость жизни: ценим моменты, делимся воспоминаниями», а главная цель — напомнить, как важно ценить каждый момент, делиться теплыми воспоминаниями и чувствовать поддержку друг друга.

Что было на занятии?

• «Комплимент по кругу»: участники говорили соседу добрые слова, что создало теплую атмосферу;
• "Дерево воспоминаний" — каждый поделился ярким воспоминанием, которое до сих пор греет сердце. Улыбки, смех, иногда трогательные истории — столько тепла в одной комнате!
• "Пять радостей" — обсуждали простые радости: аромат свежего хлеба, вкус арбуза с ужина,  первую поездку на море… Как же приятно было видеть, как оживают эти моменты в рассказах!
•  "Цвет настроения" — с помощью ассоциаций и рисунков создавали "палитру радости". Оказалось, у многих счастье — это солнечный желтый, небесно-голубой и нежный сиреневый.
• Релаксация "Волшебный чемодан": участники представляли, что складывают  в воображаемый чемодан все хорошее с занятия.
• И в завершении «Ритуал прощания»: участники взялись все за руки и хором проговорили: «Мы молодцы. До новых встреч».

Зачем это нужно?

✔ Поддержка эмоционального состояния — смех, искренние разговоры и музыка снижают тревожность.
✔ Тренировка памяти — приятные воспоминания помогают активировать мышление.
✔ Общение и поддержка — когда люди делятся историями, они чувствуют, что их слышат и понимают.

Спасибо всем, кто был на занятии! Участники напомнили друг другу, что радость — в мелочах, а счастье — это то, что мы создаем вместе.

Участники от души благодарили ведущего занятия – психолога Елену Павловну Дедюхину.

А какие моменты жизни греют Ваше сердце? Делитесь в комментариях!

Психолог Е.П. Дедюхина

#ГАУСО_СО_Новоуральский_КЦСОН

#РадостьЖизни #ПожилыеЛюди #Воспоминания #Психология #ЭмоциональноеЗдоровье #СоциальнаяАктивность