Центр тестирования МБУ "СК "Кедр" НГО приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО!

1.В нормы ГТО каждой ступени ОБЯЗАТЕЛЬНО включен один из видов бега!

25 МАЯ у всех желающих есть прекрасная возможность выполнить "беговые" нормативы ГТО - БЕГ НА КОРОТКИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ, ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ, СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Спортивная база "Айсберг" (ул. Фурманова, 30А)

- бег на 1км, 2км, 3км;

- челночный без 3х10м;

- скандинавская ходьба;

- смешанное передвижение.

Для выполнения нормативов необходимо наличие:

УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);

 Медицинского допуска;

 Документа, удостоверяющего личность!

2. 26 мая 2022г- прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний

Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7)

17:30 - 20:00

 Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:

- поднимание туловища из положения лежа на спине

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- подтягивание из виса на высокой перекладине

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

- наклон вперед из положения стоя

- рывки гири

- метание теннисного мяча в цель

 Для выполнения нормативов необходимо наличие:

 УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);

 Медицинского допуска;

 Документа, удостоверяющего личность!