16 мая 2023 в 08:42

15-21 мая — Неделя профилактики повышения артериального давления

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.

При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Дополнительные материалы:

Правила здорового сердца (.pdf 4.22 MB) (размещен: 16.05.2023)

Грозит ли вам гипертония? (.pdf 3.61 MB) (размещен: 16.05.2023)

Движение-это жизнь (.pdf 1.88 MB) (размещен: 16.05.2023)

Медикаментозное лечение артериальной гипертонии (.pdf 936.84 KB) (размещен: 16.05.2023)

Правила измерения Артериального давления 2021 (.pdf 3.86 MB) (размещен: 16.05.2023)

Правила измерения Артериального давления 2022 (.pdf 1.93 MB) (размещен: 16.05.2023)

Схема действий после измерения Артериального давления (.pdf 1.59 MB) (размещен: 16.05.2023)

Факторы риска развития сердечно сосудистых заболеваний (.pdf 2.4 MB) (размещен: 16.05.2023)

Определите ваш суммарный сердечно-сосудистый риск (.pdf 1.97 MB) (размещен: 16.05.2023)

Здоровый образ жизни как ценность современного человека (.pdf 1.59 MB) (размещен: 16.05.2023)

Я за здоровый образ жизни (.pdf 1.33 MB) (размещен: 16.05.2023)