"Активное долголетие"

26.02.2019 г. В ГАУ "Новоуральский КЦСОН" состоялось очередное занятие  Школы пожилого возраста по направлению "Активное долголетие".

Занятие пожилых людей интеллектуальной деятельностью позволяет им концентрировать их мысли, поддерживать работоспособность мозга и оставаться социально-активными. Это неоспоримо позитивно и давно доказано.

Так же, как телу нужны физические упражнения, чтобы поддерживать себя в форме, мозгу необходимы умственные упражнения, чтобы оставаться живым и активным. Умственная подвижность стимулирует работу головного мозга, часто обеспечивая долгий положительный эффект процессов мышления и рассуждения, памяти и скорости обработки информации.

Занимательные игры и решение паззлов - превосходные занятия на укрепление когнитивных навыков для людей старшего возраста. Они заставляют мозг поддерживать активность и жизнеспособность. Следующие игры и типы головоломок наиболее рекомендуются пожилым.